Jeremy Heshof
Klarenbeek • 50 jr • 0626688719
Expertise / achtergrond: seksualiteit, relaties (man/vrouw en man/man), relatietherapie, seks verslaving, seksuele diversiteit, homoseksualiteit, jongeren en seks, burn out, zingeving, werkstress, pornoverslaving, acceptance and commitment therapy, ACT
Auteur van de volgende boek(en): Geen, maar ben de vaste inhoudsdeskundige van het discovery+ tv programma ‘Sex Tape‘, seizoen 2021 en seizoen 2022, naast Bobbi Eden
Onderwerpen: Mentaal welzijn, Psychische klachten, Verslaving, Diversiteit, Gezin / familie, Inclusiviteit, Relatie en seksualiteit, Spiritualiteit & zingeving, Werk/privé balans,
In de media:
Is leeftijdsverschil in een relatie vaak problematisch?
1 maart 2025, NU.nl
Komt een man (niet) bij de dokter
1 februari 2025, EditieNL RTL4
Eerste alinea of samenvatting:
Een nieuw online initiatief waar mannen laagdrempelig en zonder noemenswaardige intake medicijnen voorgeschreven krijgen bij erectieverlies of voortijdige zaadlozing: een vloek of een zegen?
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
Penisbeschaving en vrouwelijke seksualiteit - Met Beatrijs Smulders
29 november 2024, De Balie Amsterdam - Livestream
Eerste alinea of samenvatting:
Heeft de seksuele revolutie vrouwen een schijnvrijheid gebracht? Driekwart van de vrouwen krijgt te maken met seksueel getinte straatintimidatie, de helft van jonge vrouwen is slachtoffer van seksueel grensoverschrijdend gedrag en de orgasmekloof is in heteroseksuele relaties nog steeds angstaanjagend groot. Hoe worden vrouwen baas over hun eigen seksualiteit?
Medesprekers: Jeremy Heshof, Daan Borrel, Marleen Janssen
Lees hele artikel: https://www.youtube.com/live/7U1T7F0mOxk
Heeft No Nut November nut voor je gezondheid? Deze sekstherapeut legt het uit
13 november 2024, METRO NIEUWS
Eerste alinea of samenvatting:
‘Een maand lang niet masturberen: veel mensen doen het in het kader van No Nut November. Relatie- en sekstherapeut Jeremy Heshof is er geen voorstander van, vertelt hij aan Metro.
Die uitdaging kun je volgens Heshof gerust overslaan. „De naam zegt het al: het heeft geen nut. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor dat het werkt.” De voornaamste reden dat mannen het doen: ze willen kijken of ze de discipline hebben en zijn benieuwd wat het met hun lichaam doet.
Lees hele artikel: https://www.metronieuws.nl/lifestyle/relaties-seks/2024/11/no-nut-november-heeft-geen-enkele-nut/
Onthouding geeft geen gezondheidsvoordeel: ‘Zaadlozing is gezond‘
9 november 2024, NU.nl
De (fe)male gaze en het nieuwe flirten
6 november 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
Gwyneth Sleutel is werkzaam als dramaturg, script coach en schrijver. Zij begeleidt diverse films, series, online series. Vandaag is zij te gast bij Jacqueline en Jeremy n LUST omdat Gwyneth zich veel bezighoudt met de male en female gaze; hoe worden vrouwen neergezet in films en series, om te beginnen. Zij heeft zich hier de afgelopen jaren in verdiept en is een veelgevraagde spreker op filmfestivals en conferenties over vrouwelijke representatie.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/3Smw2dRXXj6H55b1etC8Zf?si=13WVssaNRqaJwUNgTDmNPQ
Lustig en liefdesbang?
30 oktober 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
Hannah Cuppen is bij Jacqueline en Jeremy te gast. Hannah is bestseller auteur van onder andere ‘Liefdesbang’ over verlatings- en bindingsangst. Deze gaan altijd samen en komt bij heel veel mensen voor, of ze nu single zijn of in een relatie. Jacqueline spendeerde maanden met haar boeken welke haar ogen hebben geopend. De lessen in haar werk kunnen voor iedereen transformerend zijn.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/1Fha1yag1kGL7t73ZMLQGr?si=E-rKK9YqT8C5Tdx59luu1g
Communicatie special deel 3: ‘Toekomst‘ met Jeremy Heshof
16 juli 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
Communicatie special deel 3: ‘Toekomst‘ met Jeremy Heshof
In deze driedelige special gaan Jacqueline en Jeremy (relatietherapeut en seksuoloog) het hebben over communicatie. In de afgelopen 50 afleveringen is vaak naar voren gekomen dat de kern van veel problemen ligt bij verkeerde communicatie. We gaan de meest voorkomende problemen behandelen (vanuit echte casussen, die zijn ingestuurd) en kijken daarbij naar het heden, het verleden en de toekomst.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/74HXIKx8w0V3XhMRr6Sq83?si=LIcaKLLkQU-kI-elH-Vkaw
Communicatie special deel 2: ‘Verleden‘ met Jeremy Heshof
3 juli 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
Communicatie special deel 2: ‘Verleden‘ met Jeremy Heshof
In deze driedelige special gaan Jacqueline en Jeremy (relatietherapeut en seksuoloog) het hebben over communicatie. In de afgelopen 50 afleveringen is vaak naar voren gekomen dat de kern van veel problemen ligt bij verkeerde communicatie. We gaan de meest voorkomende problemen behandelen (vanuit echte casussen, die zijn ingestuurd) en kijken daarbij naar het heden, het verleden en de toekomst.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/2v20aoFWZtvgi7yC30eN07
‘Waarom we massaal smullen van reality tv‘
29 juni 2024, TELEGRAAF VROUW
Eerste alinea of samenvatting:
B&B Vol Liefde, Love Island, De Bachelor of Married At First Sight, VROUW-journalist Jill Waas smult van reality tv. Al is het alleen al om mee te kunnen praten bij het koffieapparaat.
Wat is dat toch dat we zo massaal smullen van reality tv? Psychosociaal therapeut en relatiedeskundige Jeremy Heshof, die ook als expert te zien was in het programma Sex Tape, heeft daar wel antwoord op.
Lees hele artikel: https://www.telegraaf.nl/vrouw/2051866188/wat-is-dat-toch-dat-we-zo-massaal-smullen-van-reality-tv
Communicatie special deel 1: ‘Heden‘ met Jeremy Heshof
26 juni 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
LUST #51
Communicatie special deel 1: ‘Heden‘ met Jeremy Heshof
In deze driedelige special gaan Jacqueline en Jeremy (relatietherapeut en seksuoloog) het hebben over communicatie. In de afgelopen 50 afleveringen is vaak naar voren gekomen dat de kern van veel problemen ligt bij verkeerde communicatie. We gaan de meest voorkomende problemen behandelen (vanuit echte casussen, die zijn ingestuurd) en kijken daarbij naar het heden, het verleden en de toekomst.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/3YF664u3eNa2er2QA6kx3t?si=agW0Mx2PQh-jHg4uR5Q3jg&nd=1&dlsi=d111a7ffe0ab46d5
‘Waarom denken we voor elkaar?‘ met Jeremy Heshof
5 juni 2024, LUST Podcast
Eerste alinea of samenvatting:
Met eigenaar de ‘Praktijk voor Mannen’, Jeremy Heshof praat Jacqueline verrassend genoeg niet alleen maar over mannen. Want, hoe denken vrouwen over mannen? En hoe zit dat andersom en waarom gaat het toch vaak fout?
Jeremy is expert op het gebied van relatie problematiek en ook zaken als seksverslaving. Zijn grote ervaring met met name mannen vinden wij heel interessant en zorgt voor een interessant gesprek.
Lees hele artikel: https://open.spotify.com/episode/2mLAR7elOcJ9MwnuRZpGp7?si=kc9ekpmxREy84eECkeV7Mw&nd=1&dlsi=db773a6367714631
Relaties, vreemdgaan en pornoverslaving
16 april 2024, Groeimannen Podcast
Partner verdient aanzienlijk meer: dit bepaalt het succes van de relatie
19 januari 2024, RTL Nieuws
Eerste alinea of samenvatting:
‘Ook relatietherapeut Jeremy Heshof van Praktijk voor Mannen merkte het fenomeen op bij mannen in heterorelaties. "Een vrouw die promotie maakt en meer verdient, dat kan hun ego aantasten", zegt Heshof.
Bij homoseksuele koppels is die strijd een stuk minder aanwezig. "Meestal is het zo dat beiden dan een baan en inkomsten hebben waarbij ze gelijkwaardiger zijn aan elkaar", legt Heshof uit. Het verdwijnen van die gelijkwaardigheid kan problemen opleveren."
Lees hele artikel: https://www.rtlnieuws.nl/editienl/artikel/5430366/partner-verdient-aanzienlijk-bepaalt-succes-relatie
BNN VARA ‘Dickpics: de keiharde wetenschap‘
28 november 2023, BNN VARA
Eerste alinea of samenvatting:
‘Dickpics: De Keiharde Wetenschap is een docuserie bij BNNVARA. Jurre Geluk en Dzifa Kusenuh onderzoeken het fenomeen dickpic. Wat is de geschiedenis ervan? Waarom maak je er überhaupt een? En wat doe je met een ongewenste dickpic? Jurre en Dzifa zoeken het tot op de bodem voor ons uit. Ze duiken de geschiedenis in op zoek naar de eerste dickpic.
Elke aflevering wordt een expert door hen bevraagd: in aflevering twee ben ik dat.
Lees hele artikel: https://npo.nl/start/serie/dickpics-de-keiharde-wetenschap/seizoen-1/dickpics-de-keiharde-wetenschap/afspelen
Waarom mannen het niet over hun problemen hebben: ‘Vrouwen hebben mij leren praten’
19 november 2023, Vrij Nederland
Eerste alinea of samenvatting:
‘Als mannen wél om hulp vragen, zijn er andere obstakels. ‘Mannen vinden het heel ingewikkeld om er woorden aan te geven als het niet lekker gaat,’ zegt psychosociaal therapeut Jeremy Heshof, die zich in zijn praktijk richt op mannen. ‘Mannen komen nooit bij mij met: ik heb een depressie. Ze melden zich vaker met vage klachten: ik zit niet lekker in m’n vel, op mijn werk loopt het niet goed, de kinderen vallen me zwaar.’ Dat moet je als therapeut wel herkennen als mogelijk depressief.‘
Lees hele artikel: https://www.vn.nl/mannen-problemen-praten/
FUNX MENTAL HEALTH CLUB #95 - VREEMDGAAN - "MIJN EERSTE GEVOEL WAS ONTKENNING"
6 oktober 2023, NPO FUNX
Eerste alinea of samenvatting:
‘Wat kan het mentaal met je doen als je partner vreemdgaat? Tannaz praat er in deze aflevering over met Shermaine. Haar ex-partner ging meerdere malen vreemd. Ze vertelt over wat voor impact dit op haar had. Relatietherapeut Jeremy Heshof schuift aan en legt uit hoe vreemdgaan impact kan hebben op je zelfbeeld, op je volgende relaties, maar ook hoe je er eventueel samen met je partner uit kunt komen.‘
Lees hele artikel: https://www.funx.nl/podcasts/funx-mental-health-club/96912/95-vreemdgaan-mijn-eerste-gevoel-was-ontkenning
Mental Health Issue: Huilen is voor meisjes
1 augustus 2023, Men‘s Health
Eerste alinea of samenvatting:
Hiervoor ben ik in gesprek gegaan met journalist Tim van Boxtel over mannen met hsp.
‘Heshof zegt dat seks ingewikkeld kan zijn voor hsp‘ers: een hsp‘er is erg gericht op de ander, terwijl het juist belangrijk is om je ook op jezelf te focussen tijdens de seks.’
‘Heshof ziet ook genoeg pluspunten in het sociaal contact. ‘Hsp‘ers zijn heel scherp, voelen dingen goed aan, zijn zorgzaam en hebben aan een half woord vaak genoeg. als iemand niet lekker in zijn of haar vel zit.‘
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
‘Powderbrows en mascara vormen geen taboe‘
1 augustus 2023, De Beauty Professional
Eerste alinea of samenvatting:
‘In deze augustus editie is de man de hero. De man in de stoel en achter de stoel. Een reeks van de experts en collega’s buigen zich over de vraag of de man een serieuze prospect is voor de schoonheidssalon en zo ja hoe zorg je dat hij dan in de stoel belandt?‘
Voor dit magazine Vakblad De Beauty Professional en platform www.beauty-pro.nl ben ik als expert uitgebreid geïnterviewd door journaliste Birgitta van der Linden.
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
Seksueel misbruik van mannen blijft moeilijk bespreekbaar
2 mei 2023, NRC
Eerste alinea of samenvatting:
‘Het niet herkennen van mannen als slachtoffers is een groot probleem. Niet alleen worden zij slecht herkend door de samenleving, maar ook door zorgverleners én door slachtoffers zelf. „Mannen die slachtoffer zijn van seksueel geweld zullen niet snel zeggen: ik ben misbruikt”, zegt therapeut Jeremy Heshof, oprichter van ‘Praktijk voor mannen’. „Ze komen bij mij met algemenere hulpvragen als ‘niet kunnen genieten van seks’, ‘relaties vermijden’, ‘te veel in het hoofd zitten’.”
Lees hele artikel: https://www.nrc.nl/nieuws/2023/05/01/misbruik-van-mannen-blijft-moeilijk-bespreekbaar-a4163479
In Therapie - Veel stellen kloten heel lang wat aan
1 mei 2023, Winq Magazine mei/juni 2023
Eerste alinea of samenvatting:
‘Volgens (relatie)therapeut Jeremy Heshof betreden veel homomannen de datingwereld met flink wat bagage. Hij vertelt ons over de valkuilen van een relatie, hoe belangrijk het is om over gevoel te praten, en wanneer een open relatie juist wél werkt.‘
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
Sexy screen time: deze invloed heeft porno op je zelfbeeld (én op je relatie)
13 april 2023, Flair
Eerste alinea of samenvatting:
Sexy screen time: deze invloed heeft porno op je zelfbeeld (én op je relatie)
‘Van achter je scherm kijken naar een potje gerampetamp? Één op de vier mensen doet het regelmatig. Of je er nu wél warm van wordt of er niets van wilt weten: het is goed om je bewust te zijn van de voor- en nadelen van porno.
Flair sprak met Jeremy Heshof. Hij is werkzaam als relatietherapeut en helpt mensen onder meer met hun seksualiteit en pornoverslaving.‘
Lees hele artikel: https://www.flair.nl/love-issue/sexy-screen-time-deze-invloed-heeft-porno-op-je-zelfbeeld-en-op-je-relatie~ba8ab733/
Mannen in de praktijk
1 maart 2023, TCC magazine 2023 editie 1 jaargang 13
Eerste alinea of samenvatting:
Mannen in de praktijk - In gesprek met Jeremy Heshof over alles wat mannen bezighoudt: seks, relaties, porno, opvoeden, hulp durven vragen en zelfmoordgedachten.
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
Seks is fijn - Altijd in gelijkheid
12 september 2022, Sloep TV
Eerste alinea of samenvatting:
Voor onze rubriek ‘Goed Doen’ hebben we deze keer daarom ook gekozen voor de stichting Seksueel Welzijn Nederland en Jeremy Heshof, psychosociaal-therapeut met een praktijk voor mannen, is daar een ambassadeur van. Op de sloep vertelt hij waarom het onderwerp zo belangrijk is.
Lees hele artikel: https://youtu.be/EklgGjZQ7Cs
Openheid en goede communicatie is belangrijk
12 september 2022, Sloep Magazine
Eerste alinea of samenvatting:
‘Voor ‘Welkom op het water’ nodigen we bijzondere persoonlijkheden uit op een sloep om te praten over het leven en wat water voor hen betekent.
Voor onze rubriek ‘Goed Doen’ hebben we deze keer daarom ook gekozen voor de stichting Seksueel Welzijn Nederland en Jeremy Heshof, psychosociaal-therapeut met een praktijk voor mannen, is daar een ambassadeur van. Op de sloep vertelt hij waarom het onderwerp zo belangrijk is.‘
Lees hele artikel: https://www.praktijkvoormannen.nl/in-de-media
‘Deborah (Ex on the Beach) doet mee aan Sex Tape: ’Ze dachten dat we heel kinky waren’‘
18 februari 2022, Telegraaf
‘Bobbi Eden: ’Beelden uit slaapkamer kunnen confronterend zijn’‘
10 februari 2022, Telegraaf
(Relatie)therapeut Jeremy Heshof over ‘daddy issues’ Call me daddy!
12 januari 2022, Winq magazine
Als je kind (maar niet) uit de kast komt
10 december 2021, Evajinek.nl
‘Met regenboogvoertuigen in OV wordt oprecht signaal afgegeven’
30 september 2021, OVPro
Eerste alinea of samenvatting:
Heshof benadrukt dat het in zijn ogen belangrijk is om statements als deze breder te trekken. “Niet alleen richting LHBTIQ+, maar ook vrouwenrechten en ras. Het is voor de bewustwording belangrijk om bijvoorbeeld op de website specifiek te benoemen op welke basis discriminatie niet is toegestaan. Mensen die discrimineren, hebben niet altijd door dát ze aan het discrimineren zijn.”
Lees hele artikel: https://www.ovpro.nl/management/2021/09/30/met-regenboogvoertuigen-in-ov-wordt-oprecht-signaal-afgegeven/
Geheimen voor je partner: ‘Tijdens de seks denk ik aan een ander’
29 juli 2021, Margriet
HOE JONGE HOMO’S LEREN DAT GRENZEN ER NIET TOE DOEN
30 april 2021, OneWorld
Eerste alinea of samenvatting:
Van jongs af aan horen homo’s dat ze ‘anders’ zijn. Dat kan jaren later nog hun zelfbeeld en hun zoektocht naar intimiteit bepalen. ‘Vaak bejubelen oudere mannen ze voor het eerst om wie ze écht zijn: jong en gay.’ Ik bespreek het met therapeut Jeremy Heshof (44). Heshof ontvangt in zijn ‘Praktijk voor mannen’ regelmatig mannen die worstelen met hun seksleven, coming-out en zelfbeeld. De eerste vragen die hij ze stelt gaan over hun opvoeding, vertelt hij. “Als je als jongen van je ouders te hore
Lees hele artikel: https://www.oneworld.nl/lezen/seks-gender/lhbti/hoe-jonge-homos-leren-dat-grenzen-er-niet-toe-doen/
Vooral de vrouwenstellen hebben tegenwoordig zin om te trouwen
31 maart 2021, NRC
Sex Tape: “We wilden geen plat programma maken” Leerzame feelgoodtelevisie over seks
1 maart 2021, Winq
Eerste alinea of samenvatting:
In het nieuwe programma Sex Tape bespreekt Bobbi Eden samen met relatietherapeut Jeremy Heshof sekstapes van bekende en onbekende Nederlanders. “We wilden het taboe op seks doorbreken met een oprecht, openhartig en leerzaam feelgoodprogramma.”
Lees hele artikel: https://winq.nl/articles/232264/sex-tape-bobbi-eden-jeremy-heshof/
Recensie Sex Tape op discovery+: Oprecht, leerzaam en absoluut grensverleggend
19 februari 2021, Streamwijzer
Eerste alinea of samenvatting:
Het nieuwste kijkcijferkanon van de streamingdienst voor real-life entertainment is de serie Sex Tape op discovery+, waarin achttien bekende en minder bekende koppels met camera de slaapkamer in duiken en hun relatie filmen. De presentatie wordt verzorgd door pornoactrice Bobbi Eden en relatiedeskundige Jeremy Heshof. Lees hier onze recensie van dit gloednieuwe programma op discovery+, waarvan wekelijks een nieuwe aflevering online verschijnt.
Lees hele artikel: https://www.streamwijzer.nl/sex-tape-discovery-plus-recensie/
Relatietherapeut uit Schaarsbergen wordt tv-deskundige: ‘Werken met Bobbi Eden is een droom’
7 februari 2021, AD
“Seks is enorm overrated” Misverstanden en taboes onder mannen die seks hebben met mannen
9 november 2020, Winq
Eerste alinea of samenvatting:
Seks moeten we vooral serieus nemen wanneer het misgaat, menen therapeuten Ellen Laan en Jeremy Heshof. Iets waar mannen die seks hebben met mannen helaas gemiddeld meer ervaring mee hebben. “Seks kan een enorme bron van lijden zijn.”
Lees hele artikel: https://winq.nl/articles/231902/taboes-seks/
EditieNL RTL4 ‘Bullchat: Hoe kun je veilig online daten?‘
31 oktober 2020, EditieNL RTL4
Live radio 538: Is een Pride nog nodig?
3 augustus 2020, Radio 538 De Ochtendshow met Wietze de Jager
Heb jij jouw partner in tijden van corona beter leren kennen of kon jij hem of haar wel achter het behang plakken?
15 juli 2020, Omroep Gelderland live radio
Eerste alinea of samenvatting:
Toen het coronavirus uitbrak en we allemaal zoveel mogelijk thuis gingen werken, zaten we ineens 24 uur per dag op elkaars lip. Heb jij jouw partner in tijden van corona beter leren kennen of kon jij hem of haar wel achter het behang plakken?
Dag in dag uit zat je met geliefde in hetzelfde huis en daarbij liepen er misschien ook nog eens continu kinderen om je heen. De situatie waarin we zaten, zagen veel mensen dan ook als een ware relatietest.
Misschien heeft je partner jou verrast en ben je
Lees hele artikel: https://youtu.be/KmTZCnKlmn4
Seksfeesten die 72 uur doorgaan dankzij steeds populairdere drug
29 mei 2020, Omroep Gelderland Nieuws TV
NPO1 3FM DJ Jamie is gesprek met relatiedeskundige Jeremy Heshof over corona, thuiswerken en hoe je je relatie leuk kunt houden nu je op elkaars lip zit.
26 maart 2020, NPO1 3FM Live Radio
Eerste alinea of samenvatting:
NPO1 3FM DJ Jamie is gesprek met relatiedeskundige Jeremy Heshof over corona, thuiswerken en hoe je je relatie leuk kunt houden nu je op elkaars lip zit.
Lees hele artikel: https://youtu.be/4CpxT5P2V2A
Mannen hebben geen stress! Of toch wel?
20 november 2019, Planet Health / Media Planet
Seksplekken: ‘Kijk het beest in de bek‘
1 augustus 2018, Omroep Gelderland
Eerste alinea of samenvatting:
ARNHEM - Komt betaalde seks voor op mannenontmoetingsplekken? En blijven deze plaatsen altijd bestaan? Maarten Dallinga duikt in de verborgen wereld van seksplekken in de openlucht.
Komt betaalde seks voor op mannenontmoetingsplekken?
Ja, maar in welke mate is onduidelijk. Jeremy Heshof, eigenaar van Praktijk voor Mannen in Arnhem, hoort er regelmatig verhalen over. Hij helpt mannen die worstelen met hun bezoek aan seksplekken.
Lees hele artikel: https://www.omroepgelderland.nl/nieuws/2321268/Seksplekken-Kijk-het-beest-in-de-bek
Spuiten en Slikken Live BNNVARA
27 maart 2018, BNNVARA
Eerste alinea of samenvatting:
‘Spuiten en Slikken‘-presentatoren Jurre Geluk en Gwen van Poorten in gesprek met mij over ‘de penis‘.
Lees hele artikel: https://youtu.be/B1FroVs70Ag



